ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ 46 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਈਕਲ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ, ਸਿਮਓਨ ਸੇਬੇਸਟੀਅਨ ਗ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਨੂੰ ਖੇਡ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲਾਈਕਰਾ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰਾਂ ਦੇ ਯੋਧਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਿਮਓਨ ਸੇਬੇਸਟੀਅਨ ਗ੍ਰੀਨ ਨਹੀਂ.

46 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਗ੍ਰੀਨ ਪੁਣੇ ਗ੍ਰੈਂਡ ਟੂਰ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ 164 ਸਾਈਕਲਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਰਾਈਡਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਬੈਲਟ ਹੇਠ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਟੂਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੌਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ 10 ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਗ੍ਰੀਨ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਉਸ ਕੋਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁਕਾਬਲੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 46 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਅਜੇ ਛੋਟੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, “ਹਾਂ, ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਸਾਈਕਲ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ।”

ਗ੍ਰੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਫਰਾਂਸ ਤੋਂ ਹੈ, ਯੂਰੋ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਟ੍ਰਿਪਸ ਸੀਸੀਐਨ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਗੁਆਮ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਮਰੀਕੀ ਟਾਪੂ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ, ਬਜਾਜ ਪੁਣੇ ਗ੍ਰੈਂਡ ਟੂਰ 2026 – ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਯੂਨੀਅਨ ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ (UCI) 2.2 ਕਲਾਸ ਮਹਾਂਦੀਪੀ ਮਲਟੀ-ਡੇ ਰੋਡ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਗ੍ਰੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਟੀਮ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਵਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ, ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।
ਪੁਣੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਸਭ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹੈ। “ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ। ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹੌਲ ਅਦਭੁਤ ਹੈ – ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹ ਬਹੁਤ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੜਕਾਂ, ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਦੌੜ ਲਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਹਨ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਟੂਰ ਦੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਬੇਚੈਨੀ ਸੀ। “ਪਰ ਫਿਰ, ਮੇਰੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕਰੈਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਰਾਹ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਾਂ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਗ੍ਰੀਨ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਰੇਸਿੰਗ, ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਯੂਰੋ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀਆਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ

ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਾਅ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੈਲਮੇਟ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਏਸ ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਰਸੀ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਵਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। “ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਾਈਡਰ ਜਰਮਨੀ ਦਾ ਜੋਆਚਿਮ ਬੇਨੇਡਿਕਟ ਬੇਕਰ ਹੈ। ਬੇਕਰ, ਸਿਰਫ 40, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਟੂਰ ਉਸਦੀ ਆਖਰੀ ਦੌੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੇਕਰ ਹੂਕੇਅਰ ਫੈਕਟਰੀ ਟੀਮ, ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਬੇਕਰ ਨੇ ਚੁਟਕੀ ਲਈ, “40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੀ ਖੇਡ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਆਮ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

ਅਨੁਰਾਧਾ ਮਾਸਕਰੇਨਹਾਸ ਪੁਣੇ ਸਥਿਤ ਦਿ ਇੰਡੀਅਨ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਸੰਪਾਦਕ ਹੈ। ਤਿੰਨ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਤਿਕਾਰਤ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ: ਸਾਵਿਤਰੀਬਾਈ ਫੂਲੇ ਪੁਣੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜੇਤੂ ਅਤੇ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਡਿਗਰੀ। ਲੇਖਕ: ਉਸਨੇ ਐਟ ਦ ਵ੍ਹੀਲ ਆਫ ਰਿਸਰਚ ਦੀ ਜੀਵਨੀ ਲਿਖੀ, ਜੋ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁੱਖ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਡਾ. ਸੌਮਿਆ ਸਵਾਮੀਨਾਥਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ: ਉਹ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਨਤਕ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ-ਰੁਚੀ ਬਿਰਤਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਵਾਰਡ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ ਅਨੁਰਾਧਾ ਨੇ 2019 ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਅਧਾਰਤ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰੈਸ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਅਤੇ ਲਾਡਲੀ ਮੀਡੀਆ ਅਵਾਰਡ (ਲਿੰਗ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ-2024) ਸਮੇਤ ਕਈ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਿੱਤੇ ਹਨ। ਲੋਕਮਤ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਅਵਾਰਡ (ਲਿੰਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ-2022) ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ, ਉਸਨੂੰ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਰੈੱਡਇੰਕ ਅਵਾਰਡਾਂ-2021 ਲਈ ਵੀ ਸ਼ਾਰਟਲਿਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਿਤਾਬ ਐਟ ਦ ਵ੍ਹੀਲ ਆਫ ਰਿਸਰਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁੱਖ ਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ ਸੌਮਿਆ ਸਵਾਮੀਨਾਥਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੀਵਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਜੇਕੇ ਪੇਪਰ ਅਥਰ ਅਵਾਰਡਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੋਣ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾਮਜ਼ਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਲਾਡਲੀ ਮੀਡੀਆ ਫੈਲੋਸ਼ਿਪ (2022), ਟੀਬੀ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰਵਾਈਵਰਜ਼ – ਟੀਬੀ ਮੀਡੀਆ ਫੈਲੋਸ਼ਿਪ (2023) ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਸਮੇਤ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਫੈਲੋਸ਼ਿਪਾਂ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵੂਮੈਨਲਿਫਟ ਹੈਲਥ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਜਰਨੀ ਦੇ ਵੱਕਾਰੀ 2025 ਇੰਡੀਆ ਕੋਹੋਰਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੇਖ (ਦੇਰ 2025) 1. ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ “ਟਾਟਾ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਨੇ ਡਰੱਗ-ਰੋਧਕ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ” (ਨਵੰਬਰ 26, 2025): ਟ੍ਰਿਪਲ-ਨੈਗੇਟਿਵ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਮਲਾਵਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਲਈ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ। ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼; ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ 97 ਸਾਲਾ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਟਾਲਦਾ ਹੈ” (15 ਨਵੰਬਰ, 2025) ਪੁਣੇ ਦੇ ਬੀਜੇ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮੁਖੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਗੁਰੂਰਾਜ ਮੁਤਾਲਿਕ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਜੋ 97 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 2. ਵਾਤਾਵਰਨ ਸਿਹਤ (“ਬ੍ਰੇਥਲੇਸ ਪੁਣੇ” ਸੀਰੀਜ਼) ‘ਦਰਮਿਆਨੀ’ ਹਵਾ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਦਿਲ, ਫੇਫੜੇ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ” (ਨਵੰਬਰ 26, 2025): “ਸੁਰੱਖਿਅਤ” ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਲੜੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। “PM2.5 ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਹਰ 10 µg/m3 ਵਾਧੇ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ 6-8% ਦੀ ਛਾਲ ਸੀ” (ਨਵੰਬਰ 23, 2025): ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਪਾਰਕ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। 3. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ “ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੈਂਸਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ” (22 ਦਸੰਬਰ, 2025): ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਟੁਕੜਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਸਦਾ ਬੀਪੀ 200/120 mmHG ਤੱਕ ਵਧਿਆ; ਲੈਂਸੇਟ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 2000 ਅਤੇ 2020 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੁੱਗਣੇ ਕਿਉਂ ਹੋਏ” (ਨਵੰਬਰ 12,2025)- – ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਜੋ 17-ਸਾਲ ਦੇ ਲੜਕੇ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਸੰਕਟ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। 4. ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ ਵਿਗਿਆਨ-ਕੌਮ, ਲਿੰਗ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ: IUCAA ਔਰਤ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ ਨੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ” (ਨਵੰਬਰ 25, 2025): ਲਿੰਗ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨਾ। ਪੁਣੇ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਸਪਿਰਲ ਥੀਮਗੈਲੈਕਸੀ ਵੈਮਗੈਲੈਕਸ ਵਰਗੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ। 3, 2025)- ਭਾਰਤੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਆਕਾਸ਼ਗੰਗਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ, ਜਦੋਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਸਿਰਫ 1.5 ਬਿਲੀਅਨ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇਖੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਆਕਾਸ਼ਗੰਗਾ: ਸਿਹਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਨੁਰਾਧਾ ਆਪਣੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਪੱਤਰਕਾਰ ਸੀ। ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਰੁਚੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ STEM ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ “ਲੀਕੀ ਪਾਈਪਲਾਈਨ” ਨੂੰ ਤੋੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੇ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਪੁਣੇ ਵਟਸਐਪ ਚੈਨਲ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ