ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਬਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਅਭਿਆਸ, ਇਸਦੇ ਵਿਆਪਕ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਿਯੰਕਾ ਸਹਿਰਾਵਤ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਰੀਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਜਲਣ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ‘ਤੇ ਬਰਫ਼ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।”
ਪਰ, ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਜੀਵੀਜੀ ਇਨਵੀਵੋ ਹਸਪਤਾਲ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਵਿਖੇ ਡਾ: ਗੁਣਸੇਕਰ ਵੁਪਲਪਤੀ ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸੁਹਜ, ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, “ਜਦੋਂ ਬਰਫ਼ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ“
ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬਰਨ ਕੇਅਰ ਐਂਡ ਰਿਸਰਚ“ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਰਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਠੰਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਕੇ ਸੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।”
ਡਾ: ਵੁੱਪਲਪਤੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੈਲੂਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। “ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਘਟਣ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੌਕਸੀਆ (ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।”
ਬਰਫ਼ ਠੰਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਸਰੋਤ: ਫ੍ਰੀਪਿਕ)
ਬਰਨ ‘ਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਡਾ: ਵੁੱਪਲਪਤੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਜਲਣ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਮੁੱਢਲਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਵਾਧੂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ. ਬਰਫ਼ ਠੰਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਜੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਲਣ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ‘ਅੱਤ ਦੀ ਠੰਢ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।”
ਬਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਮੁਢਲੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਦਮ
ਡਾ: ਵੁੱਪਲਪਤੀ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਬਰਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡੇ (ਠੰਡੇ ਨਹੀਂ) ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਰਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਠੰਡਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਲਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬਰਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਰਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ, ਗੈਰ-ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਇਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਜੀਵ ਡਰੈਸਿੰਗ ਇੱਕ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।
ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਬਰਫ਼, ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਵਾਧੂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ। ਕੋਮਲ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ‘ਤੇ ਫੋਕਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ ਮੰਗੋ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਲੇ, ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ, ਜਾਂ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜਲਣ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਓ। ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਲਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
