ਇੱਕ ਚੁੰਮਣ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਅਕਸਰ ‘ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ’ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਮ ਹੈ – ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਘਟਨਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੁਨਾਲ ਸੂਦ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ‘ਦਾੜ੍ਹੀ ਬਰਨ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਿਆਂ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਕਿਵੇਂ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇੱਕ ਪਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁੰਮਣ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਗਲੇ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਜਲਣ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਧੱਫੜ ਹੈ।” ਦਾੜ੍ਹੀ ਬਰਨ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੋਟੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰਗੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ “ਲਾਲ, ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਚਿੜਚਿੜਾ” ਛੱਡਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਗੜ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਬਰੇਕਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾ: ਸੂਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇੰਪੇਟੀਗੋ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਸਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਸਫਾਈ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਜਲਣ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਡਾਕਟਰ ਸੂਦ ਨੇ ਕੈਪਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ: “ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ?” ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਮੀ ਦੇਣ, ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ, ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਜਲਣ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਵੇਤਾ ਸ਼੍ਰੀਧਰ, ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਵੇਤਾ ਦੇ ਸਕਿਨ ਸੂਤਰਾ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ indianexpress.com“ਦਾੜ੍ਹੀ ਬਰਨ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮੋਟੇ ਵਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਠੋਡੀ, ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰਗੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰਗੜ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈਟਮ ਕੋਰਨਿਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪਿਕ ਘਬਰਾਹਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਲਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ.”
ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। “ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ, ਚੰਬਲ-ਸੰਭਾਵੀ ਚਮੜੀ, ਰੋਸੇਸੀਆ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੋਟੇ, ਘੁੰਗਰਾਲੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤੂੜੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤਿੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ”ਡਾ ਸ਼੍ਰੀਧਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਦਾੜ੍ਹੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮਲਟੀਪਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜਲਣ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰਗੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾ ਸ਼੍ਰੀਧਰ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ, “ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਦਾੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਖਰਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਲਕੇ ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਾਲੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤੂੜੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।”
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਲਈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ-ਮੁਰੰਮਤ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਰਾਮਾਈਡਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ ਨਮੀਦਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੁਟੀਨ ਅਕਸਰ ਕਾਫੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
“ਦਾੜ੍ਹੀ ਦੇ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਵਰਗੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜਲਣ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੇਅਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਹ ਲੇਖ ਜਨਤਕ ਡੋਮੇਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
