ਇਸ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲਈ, 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਾਲ ਮਾਮੂਲੀ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ — ਮੌਕ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨਾ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਚੈਪਟਰਾਂ ‘ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ।
ਮਈ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ NEET UG 2026 ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ, 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮੀਦਵਾਰ ਸਰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 1.1 ਲੱਖ MBBS ਸੀਟਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰਣਨੀਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਗੁਜਰਾਤ ਦਾ ਇੱਕ 19 ਸਾਲਾ MBBS ਅੰਡਰਗਰੈਜੂਏਟ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸ਼੍ਰੀ ਐਮਪੀ ਸ਼ਾਹ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ, ਜਾਮਨਗਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਾਲ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ NEET ਪਾਸ ਕੀਤੀ ਸੀ।
ਵਡੋਦਰਾ ਦੀ ਵਸਨੀਕ ਵਰਿਸ਼ਤੀ ਚੰਦਰਾ ਨੇ ਡ੍ਰੌਪ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਂਕ ਅਤੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ indianexpress.comਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਉਸ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ NEET UG ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਬਕਾਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕੀਤਾ।
ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ
ਉਸਨੇ ਨਵਰਚਨਾ ਹਾਇਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਕੂਲ, ਸਾਮਾ, ਵਡੋਦਰਾ ਤੋਂ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ, ਸੀਬੀਐਸਈ ਵਿੱਚ 10ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ 96 ਫੀਸਦੀ ਅਤੇ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ 95.2 ਫੀਸਦੀ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ। ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੇ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਮਾਰਗ ਵਜੋਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ | NEET UG 2026 ਦੀ ਤਿਆਰੀ: ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਆਖਰੀ 4-ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ
“ਮੈਂ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਸਮਾਜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਕਾਰਨ MBBS ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੀਵਨ ਭਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇ ਦਾ ਦਾਇਰਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਕਾਰਕ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਜੀਵਨ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬੈਕਅੱਪ ਵਜੋਂ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਤਿਆਰੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਿਆਰ ਸੀ।
ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਰੈਗੂਲਰ ਸਕੂਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ NEET-ਅਧਾਰਿਤ ਤਿਆਰੀ 11ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਕੂਲੀ ਸਿਲੇਬਸ ਨੂੰ NEET ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਕਸਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਡ੍ਰੌਪ ਸਾਲ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਸ਼੍ਰੀ ਚੈਤੰਨਿਆ ਦੁਆਰਾ ਇਨਫਿਨਿਟੀ ਲਰਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲਿਆ।
“ਡ੍ਰੌਪ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫੋਕਸ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਧਣ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ‘ਤੇ ਸੀ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੈਕਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ, ਨੋਟਸ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਚੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ ਸੱਤ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਮਤਿਹਾਨ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡ੍ਰੌਪ ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 12 ਘੰਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਤਿਆਰੀ ਰਣਨੀਤੀ: ਗਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
ਉਸਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਸੰਕਲਪਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। “ਲੈਕਚਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੁਨਿਆਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਧਾਰ ਸੀ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਅ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਜਲਦੀ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਨੋਟ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ NCERT ਪਾਠ ਪੁਸਤਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਲਈ। ਬੈਕਲਾਗ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਰਦੇ ਸਨ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਣਮਿੱਥੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਕੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਮੌਕ ਟੈਸਟ, ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਸ਼ੋਧਨ
ਮੌਕ ਟੈਸਟਾਂ ਨੇ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਰਾਪ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ। ਪੂਰੀ-ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਖੁਦ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ।
ਗਲਤ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸਵਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰੇ ਗਏਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੂਰਖ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਾਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਮੁੱਲਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਕੇ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਔਖੇ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ
ਮੌਕ ਟੈਸਟਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੋਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਈ। ਪਹਿਲਾਂ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ। ਹਰੇਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ – ਤੇਜ਼ ਆਸਾਨ ਸਵਾਲ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੱਧਮ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਵਾਲ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਔਖੇ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਸਵਾਲ।
“ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਜਿਸ ਸਧਾਰਨ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ। ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ‘ਤੇ ਸੀ। “ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਵਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਖੋ, ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ,” ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ।
ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ
ਉਸਨੇ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਸਭ ਤੋਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਸੀ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ-ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ। ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਧਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਧਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਰਣਨੀਤੀ ਭਾਰੀ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ. “ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਸ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਪੇਪਰਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਧੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਅੰਤਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਸਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਤਣਾਅ, ਬਰੇਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਉਸ ਨੇ ਤਿਆਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ। ਸਮਾਂਬੱਧ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਸੀ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ | IIT ਕਾਨਪੁਰ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ-ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕੀਤਾ, ਨਵੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ
ਅਕਾਦਮਿਕ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਉਸਨੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੀ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੀ, ਵਟਸਐਪ ਤੱਕ ਸੀਮਤ। ਸਮਾਜ ਸੇਵਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਲਿਖਣਾ, ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਬਰੇਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।
NEET ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਉਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀ ਐਮਪੀ ਸ਼ਾਹ ਸਰਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ, ਜਾਮਨਗਰ ਵਿੱਚ ਐਮਬੀਬੀਐਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਕਾਲਜ ਦੀ ਚੋਣ ਸਰਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਫੈਕਲਟੀ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ ਸੀ।
ਕਹਾਣੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਅੱਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਯੋਜਨਾ MBBS ਅਤੇ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟ-ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਅੰਤਮ ਮੁਹਾਰਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਨਾਟੋਮੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ।
ਸਮੁੱਚੀ ਯਾਤਰਾ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਚੰਦਰਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤਿਆਰੀ ਅਤਿਅੰਤ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। “ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ, ਧਾਰਨਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਧੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ – ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਫਲ NEET UG ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੰਬੇ, ਮਾਪੇ ਗਏ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
