‘ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ’: ਫਿਟਨੈਸ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾ ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ

ਇਹ ਜਰਨਲਿੰਗ ਵਰਗਾ ਹੀ ਹੈ—ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ…ਜੋ ਵੀ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਲਿਖੋ। ਇਹ ਉਸ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ.

“ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਹਲਦੀ, ਅਦਰਕ, ਇਲਾਇਚੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ” : ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ (ਚਿੱਤਰ/ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ/ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ)

Q. ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ! ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੋਈ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਹਾਂ। ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਹਲਦੀ, ਅਦਰਕ, ਇਲਾਇਚੀ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ। ਇਹ ਫੁੱਲ-ਆਨ ਦੇਸੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ, ਮੇਰੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਆਮਲੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਹੱਸਦਾ ਹੈ)। ਪਰ, ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਸੁੰਦਰ ਸਵੇਰ ਦਾ ਢਾਂਚਾ ਹੈ।

ਸਵਾਲ: ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਰਸ਼ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ Pilates, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਮੈਂ ਅਜਿਹੀ ਕਾਰਡੀਓ ਕੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੌੜਾਂਗਾ, 5K ਸਟੈਪ ਕਰਾਂਗਾ, ਸਟੈਪ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗਾ … ਸਭ ਕੁਝ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਛੋਟਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਮੈਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਜ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ (ਹੱਸਦਾ ਹੈ)। ਪਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਯੋਗਾ। ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਤਾਕਤਵਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯੂਰਪ ਜਾਂ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲੋ-ਨਾਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤਾ ਤੁਰਨਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਜਿੰਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਬਸ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਸੜਕਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਰਕ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਮੈਨੇਜਰ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ।

ਸਵਾਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਮਰਦ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਾਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਸਾਡੀ ਊਰਜਾ, ਮੂਡ, ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ… ਨਿਊਰੋਪਲਾਸਟਿਕਿਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਇੰਨਾ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਹੁੰਦਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟਸ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਜਨੂੰਨ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

“ਮੈਂ ਦੁਬਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਮਾਚਾ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ”: ਸੰਤਾ ਸੰਧੂ (ਚਿੱਤਰ: ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ/ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ)

ਸਵਾਲ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਮੈਂ ਡਾਈਟ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰਨਾ। ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਨੂੰਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਗਿਣਦਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਜੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਿਮ ਦਿਨ ਖੁੰਝਦਾ ਹਾਂ.

ਪਰ ਮੈਂ ਪੰਜਾਬੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਦੰਦ ਮਿੱਠੇ ਹਨ (ਹੱਸਦੇ ਹਨ)। ਮੈਂ ਓਨਾ ਹੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਲੈਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਕਰੈਸ਼ ਦਿੱਤਾ। ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਅੰਡੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਖੰਡ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੜ, ਮੋਨਕ ਫਲ, ਸਟੀਵੀਆ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੋਰ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੁੰਬਈ ਚਲੀ ਗਈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਆ ਗਿਆ। ਉਹ ਧਿਆਨ ਕੋਰਸ, ਬੇਸ਼ਕ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਮਾਸ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਉਹ .. ‘ਕੋਈ ਕੈਫੀਨ’ ਵਰਗੇ ਸਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ, ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੀ, ਉੱਠਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਰਸ ਲਈ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ।

ਪ੍ਰ: ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੌਫੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੌਫੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਕੌਫੀ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ ਉੱਠ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਏ ਬਿਨਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਗਰਮ ਮੇਚਾ ਪਸੰਦ ਹੈ!

ਸਵਾਲ. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਹਨ। ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਗ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਹੈ – ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਚਾਕਲੇਟ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਉਂ…ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਉਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਕੇ ‘ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਹੈ।

“ਮੈਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.” : ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ (ਚਿੱਤਰ/ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ/ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ)

ਸਵਾਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ! ਕੀ ਰਾਜ਼ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਕਅਪ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ…ਇਸ ਲਈ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਮੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਪਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਉਹ ਹੈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ. ਇਕੱਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਮੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸਮੈਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਚਮੜੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੋਰ ਫੋਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਤਾਂ ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਟਿਪ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਉਤਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਸਵਾਲ: ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੀ ਹੈ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਥੋੜਾ ਫਰਾਡ ਹੈ; ਮੈਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. (ਹੱਸਦਾ ਹੈ) ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਲਿਨਨ ਪੈਂਟਾਂ, ਚੱਕ ਟੇਲਰਜ਼ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ। ਆਰਾਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਜਨੂੰਨ ਹਾਂ ਉਹ ਹਨ ਇਹ ਕੈਵਲੀ ਸਿਲਕ ਪੈਂਟ। ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਟ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਰੈਕ ਪੈਂਟ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੰਨੇ ਨਰਮ ਹਨ.

ਆਰਾਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ – ਪਰ ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਸਵਾਲ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਂਡਬੈਗਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਨੂੰ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਧੰਨਵਾਦ! ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੰਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ- ਲਿਪ ਲਾਈਨਰ ਜਾਂ ਲਿਪ ਬਾਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਕਦੇ ਘਰ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਅਤੇ ਸਨਗਲਾਸ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਸਪਰੇਅ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਮਹਿਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਬੈਗ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਟਾਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਸਵਾਲ: ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਿਜਰਟਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਨੇਟੀਜ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ Netflix ਸੀਰੀਜ਼ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ, ਆਸਾਨ ਸ਼ੂਟ ਸੀ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਥੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਸ਼ੂਟਿੰਗਾਂ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਕਾਸਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਕੂਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ – ਇਹੀ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ 30 ਤੋਂ 40 ਸਨ (ਸ਼ੂਟ ਦੌਰਾਨ); ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿੱਤੇ ਦਿਨ ‘ਤੇ 50 ਵੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਕੂਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਡਾਂਸ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਸੀ-ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਨੱਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਸੈੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੱਚ ਰਹੇ ਸੀ।

ਸਵਾਲ: ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੰਛੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੰਦੀ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੀ ਰਾਜ਼ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਿੰਦੀ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦੇਸੀ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ?

ਬਨੀਤਾ ਸੰਧੂ: (ਹੱਸਦੀ ਹੈ) ਸਭ ਕੁਝ…ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬੀ ਹੋਈ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸਿੱਖੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਬਣ ਗਈ ਸੀ। (ਹਿੰਦੀ ਲਈ) ਭਾਰਤ ਆਉਣ ਨਾਲ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ, ਸਿੱਖਣਾ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਸੀ। ਪਰ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਅਧਿਆਪਕ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਸਵਾਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਲਮ ਮਦਰ ਟੈਰੇਸਾ ਫਿਲਮ ਫੈਸਟੀਵਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ OTT ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸੰਧੂ: ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ OTT ‘ਤੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਇਆ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਕਮਾਈ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਦਰ ਟੈਰੇਸਾ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਕਵਿਤਾ ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ, ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਕਿਰਦਾਰ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਉਸਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੈ, ਕਲਕੱਤਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਾਸੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੀ ਹੈ, ਮਦਰ ਟੈਰੇਸਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ।

ਪ੍ਰ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਰੈਪਿਡ-ਫਾਇਰ ਰਾਊਂਡ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਸੰਧੂ: ਬਿਲਕੁਲ!